Janeiro é mês de abacate. Essa fruta tipica de regiões tropicais como o Brasil é muito saborosa e nutritiva, o abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, as chamadas “gorduras boas”, é também rico em cálcio, fósforo e ferro. Por ser uma fruta pouco açucarada pode ser utilizado em receitas salgadas e doces!
Que tal aprender uma receitinha super fácil com essa fruta deliciosa e super nutritiva?!
Receita – Guacamole
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